肉末芽苗菜（蚕豆）
发布时间：2025-07-07 09:45:25 作者：玩站小弟 
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我要评论分享肉末芽苗菜蚕豆）的做法 分类标签 家常菜谱分类清香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细蚕豆苗400g肉末100g小米椒3个油盐适量腌制肉料适量生粉2g盐1g
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分享肉末芽苗菜（蚕豆）的肉末做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 清香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 蚕豆苗400g
- 肉末100g
- 小米椒3个
- 油盐适量
- 腌制肉料适量
- 生粉2g
- 盐1g
- 蚝油1勺
- 米酒1勺
- 油5mI
肉未和入腌制肉料拌匀备用
芽苗菜切成小粒，小米椒切碎第2步
锅里放油
加入腌好的芽苗肉末第3步
口水慢慢炒勾至变色
加入辣椒和芽苗菜第4步
炒匀
加入少许水第5步
盖一下锅，
煮开后调味即可第6步
完成
肉末芽苗菜（蚕豆）的菜蚕做法小贴士蚕豆苗是自己发的，也可以换成黄豆芽，肉末做法一样，芽苗很简单的菜蚕一道下饭菜。肉末芽苗菜（蚕豆）的肉末营养分析
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