泡菜鸡蛋卷

  发布时间:2025-07-07 14:54:57   作者:玩站小弟   我要评论
分享泡菜鸡蛋卷的做法 分类标签 家常菜谱分类10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细鸡蛋4个韩式辣白菜200克香葱2根亨氏番茄辣椒酱1匙黑芝麻少量白胡椒粉少许白砂糖少许油适量泡菜鸡蛋卷的 。

分享泡菜鸡蛋卷的泡菜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡蛋4个
  • 韩式辣白菜200克
  • 香葱2根
  • 亨氏番茄辣椒酱1匙
  • 黑芝麻少量
  • 白胡椒粉少许
  • 白砂糖少许
  • 油适量
泡菜鸡蛋卷的做法详细步骤第1步
主要材料。
鸡蛋打散;第2步
最好是鸡蛋卷过滤一下蛋液;
葱切碎,加入蛋液中拌匀;第3步
辣白菜挤干汤水切碎,泡菜加入番茄辣椒酱、鸡蛋卷胡椒粉、泡菜白糖和黑芝麻拌均匀;
平底锅加油烧热,鸡蛋卷先倒入一半的泡菜蛋液,小火煎;第4步
煎得差不多时放入一半拌好的鸡蛋卷辣白菜;
从一边卷起后再两边煎一下即可。(剩下的泡菜一半蛋液和辣白菜煎另一蛋卷)第5步
切开食用。
泡菜鸡蛋卷的鸡蛋卷营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,泡菜可以避免智力衰退,鸡蛋卷增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的泡菜克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、鸡蛋卷病人;2. 哮喘患者、泡菜高...详细介绍
    鸡蛋菜谱: 青椒炒鸡蛋   芒果布丁   洋葱木耳炒土鸡蛋    更多做法>

  • 黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E...
    一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
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  • 辣白菜 大白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2角,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯 辣椒粉1杯,粗盐10,鸡精5鱼露 3勺,...
    ...详细介绍
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