混搭健康饼

分享混搭健康饼的混搭做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 鸡蛋三个
• 嫩豆腐一块
• 馒头2个
• 冬菇4个
• 葱3根
• 面粉小半碗
• 红椒半个
• 鲍鱼汁3汤匙
• 白砂糖2汤匙
• 鸡粉少许
• 五香粉少许
• 盐少许

混搭健康饼的做法详细步骤第1步
豆腐捏碎，馒头切碎、健康葱切碎、混搭鸡蛋打碎一起搅拌
再加面粉、健康盐、混搭鸡粉、健康白糖、混搭鲍鱼汁、健康五香粉搅拌均匀第2步
倒入红椒粒
香菇切粒、混搭葱头粒放锅里免油爆炒一下（因为所有食材都是健康熟的，爆炒一下冬菇和葱头等会煎的混搭时间就可以缩短，颜色也好看，健康保证食物熟透）第3步
用手和面，混搭反复搅拌均匀。健康
锅里放食用油烧热后改小火，混搭用勺子舀起面糊倒进定型器里。慢慢受热后拉饼模再接着做第二个。（耐心点哦）第4步
煎至金黄色翻过来煎另一面。
好了，享用时间到！混搭健康饼的做法小贴士用平底锅放很少的油慢慢煎，所有材料本身都是熟的，只需煎至两边浅浅金黄色即可。我这个食物看起来很好看，上传后感觉煎老了，其实一点都不老。混搭健康饼的营养分析

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