花生莲藕煲
发布时间：2025-07-07 02:25:33 作者：玩站小弟 
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我要评论分享花生莲藕煲的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类30-45分钟所需时间简单制作难度食材明细莲藕350G花生适量蚝油适量盐适量鸡精适量花生莲藕煲的做法详细步骤第1步莲藕花
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- 30-45分钟所需时间
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- 莲藕350G
- 花生适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
莲藕
花生，事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟第2步
莲藕去皮，莲藕切小块
花生煮十分钟后，花生把切好的莲藕莲藕放入一起煮第3步
加上适量的开水,加盖煮半小小时调味，下蚝油,花生盐,鸡精，就可以了
花生莲藕煲的莲藕做法小贴士花生事先泡泡水，这样容易煮，花生汤汁也不会变那么浊花生莲藕煲的莲藕营养分析
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